Трансформация самооценки:
от деструктивных паттернов к внутренней силе
Курс разработан для людей, которые хотят глубоко проработать свою самооценку, научиться распознавать и преодолевать внутренние психологические барьеры, мешающие личностному росту и построению гармоничных отношений.
Длительность доступа к курсу: 8 недель
Формат: Видео (4 лекции)
Язык: Русский
Цена доступа: 3745 руб.
Ключевые темы курса:
- Диагностика текущего уровня самооценки
- Происхождение нездоровой самооценки
- Механизмы внутренней деструкции
- Практические инструменты трансформации
- Механизмы здоровой самооценки
Формат курса:
- 4 видео-лекции с подробным теоретическим материалом
- Сопроводительные материалы к лекциям в PDF
Результаты обучения:
- Глубокое понимание механизмов формирования самооценки
- Практические навыки работы с внутренними деструктивными установками
- Инструменты для построения здоровых отношений с собой
- Понимание механизмов повышения уровня личной эффективности и уверенности в себе